Skigymnastik

… wird speziell für die Winterzeit am Donnerstagabend durchgeführt. Ziel ist es, die Muskulatur durch geeignete Dehnungs- und Kräftigungsübungen auf die Beanspruchung beim Ski- und Snowboard fahren optimal vorzubereiten und somit das Verletzungsrisiko herabzusetzen. Die konditionierende Gruppe findet in einer Turnhalle statt.