Yoga Fit

... ist eine Übungsgruppe, bei der Yogaübungen und konditionierende Übungen im dosierten Wechsel trainiert werden. Die Yogaübungen verbessern die Beweglichkeit und schulen das richtige Entspannen. Das konditionierende Training optimiert die körperliche Leistungsfähigkeit. Das persönliche Wohlbefinden wird durch die kombinierte Therapie stark positiv beeinflusst.